Description
Votre enfant éprouve-t-il de la difficulté à trouver le sommeil ?
Alors ce livre est pour vous !
Pourquoi les bébés et les enfants refusent-ils souvent de dormir, malgré une fatigue évidente ? La réponse est très simple : selon eux, il y a mieux à faire, à expérimenter ou à vivre. C’est à l’âge préscolaire (cinq ans et moins) qu’on développe des habitudes de sommeil. Grâce à cette boîte à outils, vous serez en mesure d’aider votre enfant à :
- s’endormir seul ;
- gérer ses éveils et se rendormir la nuit, sans votre intervention ;
- faire la sieste ;
- bien réagir aux changements d’heure ;
- dormir ailleurs qu’à la maison, ou dans un nouveau lit ;
- adopter une routine du dodo.
Ponctué de situations vécues et de trucs pratiques ayant fait leurs preuves, cet ouvrage sympathique changera à coup sûr les nuits de votre enfant… et les vôtres !
Brigitte Langevin, conférencière et formatrice, est considérée comme l’une des plus grandes spécialistes du sommeil au Québec. Elle a aidé de nombreuses familles avec ses livres et conférences. Sur la même thématique, “Le sommeil du nourrisson” et “Comment aider mon enfant à mieux dormir” ont été vendus à plus de 50 000 ex.
